Physiotherapie gegen Hyaluronsäure-Injektion

Die Zeitschrift physiopraxis berichtet in ihrer aktuellen Ausgabe über das Für und Wider von Hyaluronsäure-Injektionen und Physiotherapie. Injektionen/Spritzen oder Arthroskopien am Kniegelenk können womöglich eine schnelle Linderung verschaffen – die Schmerzen sind geringer und das Bewegungsausmaß ist wieder größer.

Aber nach ca. vier Wochen ist der Effekt oftmals wieder weg. Hinzu kommen Risiken wie Entzündungen, Schwellungen und gerötete Haut. Deshalb wird in diesem Artikel zur Physiotherapie geraten. Dies ist zwar der längere Weg, der nicht so schnell wie eine Injektion oder Arthroskopie zum Erfolg führt, aber dafür ohne Nebenwirkungen und mit längerfristigem Erfolg.

Neben der physiotherapeutischen Behandlung, zu der Kräftigung, Stabilisation und Entlastung des Gelenkes gehören, zählen auch noch weitere konservative Maßnahmen, z.B. Gewichtsreduktion, gelenkschonende Aktivitäten, z.B. Fahrrad fahren, Schwimmen, Nordic Walking. Insbesondere die Gewichtsreduktion ist ein wichtiger Aspekt. Ein Beispiel: Bei einem Körpergewicht von 76 kg lastet beim Treppensteigen ein Gewicht von 240 kg auf dem Kniegelenk. Das resultiert daraus, dass wir beim Treppenlaufen abwechselnd im Einbeinstand sind und sich die Kräfte aus biomechanischer Sicht extrem erhöhen. (Diemer, Sutor 2014)

Sollten Sie also unter einer (beginnenden) Arthrose leiden, so ändern Sie etwas! Sie sind Herr Ihres eigenen Körpers, kennen Ihn am besten und sollten rücksichtsvoll mit ihm umgehen! Um sich weitere Informationen für Therapiemaßnahmen bei Kniearthrose bzw. Knieoperationen einzuholen, empfehlen wir Ihnen die Internetseite: faktencheck-knieoperation.de von der Bertelsmann-Stiftung.

Hier finden Sie zahlreiche Tipps über unterschiedlichste Behandlungsmethoden, wann eine Operation notwendig ist, sämtliche Hintergrundinformationen zu Knieoperationen in Deutschland sowie weitere Themenportale, z.B. zum Thema Depression.

Quellen: ba (2014): Faktencheck Gesundheit. Physiotherapie schlägt Hyaluronsäure. physiopraxis 12. Jahrgang, Ausgabe 09/2014, S. 13. Diemer, F., Sutor, V. (2014): Beanspruchung von Knie- und Hüftgelenken. physiopraxis 12. Jahrgang, Ausgabe 09/2014, S. 35-37.