,

Shiatsu

Shiatsu wurzelt in der traditionellen chinesischen Philosophie und Gesundheitslehre. Es ist im zwanzigsten Jahrhundert in Japan entstanden und hat sich von dort in den letzten 50 Jahren im Westen verbreitet und weiterentwickelt. Das japanische Wort „Shiatsu“ bedeutet Daumen- oder Fingerdruck.

In der Shiatsu-Behandlung wird durch Druck entlang der Meridiane (Energiebahnen) und auf speziellen Punkten (Akupunkturpunkte) der Energiefluss angeregt und harmonisiert.

Shiatsu ist ein effizientes, eigenständiges System zur selbstverantwortlichen Gesundheitsförderung und –vorsorge.

Was wird bei einer Shiatsu-Behandlung gemacht?

In der Shiatsu-Behandlung wird immer der gesamte Meridianverlauf berücksichtigt. Shiatsu Berührung ist bestimmt durch achtsames, in die Tiefe wirkendes entspanntes Lehnen, durch Präsenz und Gelassenheit – mit und ohne Worte. Der wohldosierte Druck wird durch Handfläche, Daumen und Finger, mitunter auch durch Ellbogen Knie und Füße ausgeführt. Dehntechnicken, Gelenkrotationen und atemunterstützende Maßnahmen gehören zum Behandlungskonzept.

Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu kann schmerzlindernd, entspannend und beruhigend oder anregend und aktivierend wirken. Wohlbefinden, Lebensfreude, Kompetenz und Leistungsvermögen können gefördert werden.

Shiatsu unterstützt die Blut- und Lymphzirkulation und die Atmung. Der Muskeltonus wird reguliert, die Beweglichkeit wird verbessert, Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung werden gefördert.*

*Dies sind Erfahrungswerte. Sie entsprechen im Wesentlichen den Wirkungsweisen der Akupunktur, die bisher nur teilweise wissenschaftlich nachgewiesen sind, aber vor allen Dingen auf der Jahrtausende alten Erfahrung der TCM beruhen.

Wann wird Shiatsu angewandt?

Shiatsu findet Anwendung bei

  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Hüft- Knie- und Schulterschmerzen
  • Migräne
  • Tinnitus
  • Menstruationsbeschwerden
  • Magenproblemen und Verdauungsstörungen
  • chronischer Müdigkeit
  • Ängsten und Depressionen
  • innerer Unruhe und Schlafstörungen
  • Burn-Out-Syndrom

Wieviel muss ich zu einer Shiatsu-Behandlung zuzahlen?

Shiatsu ist eine private Leistung und wird nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen getragen.

Was muss ich zur Shiatsu-Behandlung anziehen?

Bei der Behandlung tragen die Patient:innen lockere bequeme Kleidung,

Wie lange dauert eine Shiatsu-Behandlung?

Die Behandlungsdauer beträgt ca. 50–60 Minuten.