Beiträge

Blackroll

Nein, die Blackroll ist keine neue Sushi-Rolle. Es handelt sich um eine Rolle aus Kunststoff, mit der jede/r wirksam und leicht die verspannten oder schmerzenden Faszien seines Körpers durcharbeiten kann. Faszien umhüllen und verbinden unser…
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Craniosacraltherapie

Das Craniosacrale System besteht aus dem Schädel (cranium) mit Gehirn und Hirnhäuten, dem Rückenmark und dem Kreuzbein (sacrum). Es umschließt also unser Zentrales Nervensystem. Ähnlich dem Herzen und dem Atemsystem hat es einen eigenen…
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Breussmassage

Diese Massage eignet sich besonders gut bei Wirbelsäulenproblemen wie beispielsweise Bandscheibenleiden oder Hexenschuss. Durch eine gezielte Ausstreichtechnik wird die Wirbelsäule gedehnt und gestreckt. Es wird mit reichlich Johanniskrautöl…