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Beckenbodentraining
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Beckenbodentraining

Beckenbodengymnastik ist nicht nur ein Thema für Frauen, sondern auch für Männer, beispielsweise nach Blasen- oder Prostatakrebs-Operation. Es geht primär darum, ein Gefühl für den Beckenboden und seine Funktionen zu erwerben. Erst danach…